Ο Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος συνεχίζει δυναμικά την εκπαιδευτική του δράση και διοργανώνει ένα τριήμερο σεμινάριο υψηλών προδιαγραφών με εισηγητή τον κορυφαίο προπονητή Όλεγκ Γαβριλιούκ, από 20 έως 22 Ιουνίου.
Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου της πρώην ΕΣΣΔ και επί σειρά ετών προπονητής πυγμαχίας στην Ουκρανία και στην Ελλάδα (Πανελλήνιος ’92–’96), επιστρέφει με σημαντική εμπειρία στις αποσκευές του, έχοντας συμβάλει στην ανάδειξη δεκάδων πρωταθλητών μέσα από τις συνεργασίες του με σωματεία.
Το σεμινάριο εστιάζει σε σύγχρονες προπονητικές τεχνικές που ενσωματώνουν στοιχεία από άλλα αθλήματα και επιστημονικούς τομείς, με σκοπό την ολοκληρωμένη βελτίωση του πυγμάχου:
-
Αερόβια αντοχή μέσω ασκήσεων στίβου
-
Εκρηκτικότητα και συναρμογή μέσα από άρση βαρών
-
Ταχυδύναμη και τεχνική ρίψεων
-
Προχωρημένες τακτικές πυγμαχίας
Κάθε ενότητα θα περιλαμβάνει θεωρητική ανάλυση αλλά και πρακτική εφαρμογή, δίνοντας τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να κατανοήσουν εις βάθος τις τεχνικές και να τις εφαρμόσουν άμεσα στο ρινγκ.
-
Όλεγκ Γαβριλιούκ – Τεχνική Πυγμαχίας
-
Καπανταϊδάκης & Βότσης – Στίβος
-
Κυριαζής (Ομοσπονδιακός προπονητής) – Τεχνική Ρίψεων
-
Παρασκευόπουλος – Άρση Βαρών
Αναλυτικό πρόγραμμα
Παρασκευή 18:00
– Εγγραφές & εισαγωγή
– Τεχνικές πυγμαχίας & ασκήσεις στίβου
Σάββατο 10:00
– Τεχνικές Πυγμαχίας
Σάββατο 18:00
– Τεχνική Ρίψεων
Κυριακή 10:00
– Άρση Βαρών
Κυριακή 18:00
– Sparring
🎯 Το σεμινάριο απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές και κάθε φίλο του αθλήματος που επιθυμεί να εξελιχθεί μέσα από την επιστημονική γνώση και την εμπειρία κορυφαίων επαγγελματιών.
👉 Μείνετε συντονισμένοι στο boxingnews.gr για περισσότερα νέα